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明日
#明日#6月14日水曜#日テレ#dayday#デイデイ朝9時から私は9時45分くらいからの出演予定です。観てください😊#写メいつかの楽屋は散らかってますが、服と顔は整いましたの顔😀
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薬味
#明日#6月15日木曜#テレ東#なないろ日和朝9時26分から#薬味 レシピ特集です。観てください😊#達人#高橋善郎 さん#ロケ で教えていただいたレシピ現場では「多めに作って、作り置きにもいいですね」と言った気が😳実際、家で多めに作ったら、全然残らない。。。食べちゃうね。。。😳✨😚
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薬味特集
#テレ東#なないろ日和#香坂みゆき さん#マックン さん#立川周アナウンサー さん#高橋善郎 さん#私😚#生姜料理しょうが#超人気店ロケの合間にいただいた生姜ドリンクも美味しかった〜😍✨生き返る〜夏バテ予防〜って思った。そもそも夏バテしないたちだけど😚
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なっとく塾
#明日#6月17日土曜#bsフジ#もしもで考えるなるほどなっとく塾16時から#授業テーマ❶デパート❷そっくり食品（代替食品）観てください😊↑告知しながら、今日は、カニカマ（そっくり食品）買って、何作ろうかなというよりは、なんかざっくり炒めて楽しようと決めた😚😚#なんか#頭に浮かんでいるのは#冷蔵庫にある#鮮度がおちたキャベツ一択#カニカマ頼み
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クロワッサン
#クロワッサン にて#書籍 #ポンコツ一家 の取材をしていただきました。こちらからどうぞ✨🙇♀️↓https://croissant-online.jp/life/195106/『ポンコツ一家』著者、にしおかすみこさんインタビュー。「毎日気にかけてくれて。母はずっと母です」 | アートとカルチャー | クロワッサン...
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フットケア
#明日#6月28日水曜#テレ東#なないろ日和朝9時26分から#フットケア 特集観てください😊私は、フットケアを怠っているので、サンダルは履くけど、爪の出ないタイプで、なんなら日焼けはしたくないけど、日焼け止めを塗るのは面倒なので、靴下も履いて、じゃあスニーカーでよくない？みたいな足もとさ😳今年こそ、まじめにフットケア😎✨#写真#フットケアのロケしたときの外😅
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足
#テレ東#なないろ日和#香坂みゆき さん#山内乃理子 さん#中原みなみアナウンサー さん#私🥳#フットケア#フットグルーマーグラン足つるつるスベスベ✨😊保湿もちゃんとして、急に意識高い人。昨日までのガサツな私、さようなら😚✨✨ホホホ。
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健康診断
#健康診断昨晩から食べ物を控え、今朝から、お昼ご飯は何を食べようかな、ちょっと高めのランチにしようと、検査中も、和食かなあ。。いやガッツリ肉かなあ。。大事なのはシメのスイーツとコーヒー。。空きっ腹に美味しいものを入れる想像ばかりして、検査ラストでバリウムを飲みテンションと食欲がおちる。診断を終え、夏空をゲップとともに仰ぎ見る。ファミチキとアイスコーヒーでいいかなあ。。
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おやつ
#都会雨の中、傘もささずに今日のおやつを買いに行く#笹団子 をひとつ家から持参した#パプリカ をひとつ粒あんが食べたかったのと、野菜は食べとこうの結果#おやつ写メオシャレに撮れないかなと思ったけど、あきらめた😳
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夏の肌ケア
#明日#7月6日木曜#テレ東#なないろ日和朝9時26分から#夏の肌ケア対策観てください😊室内でもUV対策😳頑張って対策しているときもあれば、ガンガンさぼっているときもある。。。ウヘヘ🥸
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ナナナ
#テレ東#なないろ日和#香坂みゆき さん#山内乃理子 さん#長部稀アナウンサー さん#さとう珠緒 さん#ナナナ#私明日はナナナの誕生日😆✨おめでとうナナナ🥰#今日の衣装メイクさんが髪をなおしてくださっているときに「後ろとめて大丈夫ですか？」と。とめるとこあった〜😱💦💦全く気づいていなかった〜感謝〜〜✨✨🙌
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