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暇サラダ花サラダ
#暇サラダ#花サラダ『ズッキーニとビーツのサラダ』別バージョン😚ベジタブルカービングだけのインスタもあるんです。少しだけ詳しく載せてます😳💦マニアックですが見ていただけると嬉しいです✨✨😊こちらから↓ぜひどうぞ✨😊✨https://www.instagram.com/hima_salad/にしおかすみこ暇・花サラダ (@hima_salad) • Instagram photos and...
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ご飯
#ボルシチ瓦礫のような削りカスのビーツも入れて😳母が美味しいの？ではなく、「食べれるの？」「どこが食べれるとこ？」「なんで赤いの？」と聞いてくる。「全部。やたらにあるよ」と言ってみる。#ラタトゥイユズッキーニと冷蔵庫にあるネギで甘味噌煮にした。。。ラタトゥイユのカケラもない😳美味しいけどな。。。😶✨
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散歩
#今日#9月9日金曜日#千葉TV#市町村てくてく散歩22時から（放送後千葉テレYouTubeにて配信されます）観てください😊大人のしっとり散歩に憧れるけど、、はしゃいじゃう😳
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都会
#都会#平地ごまかしようのないくらいの転び方をしたよ😳そのままうつ伏せで寝てしまいたいくらいの。。。割りと無傷😶「大丈夫ですか？」「えー」「ケガしました？」とワラワラと声をかけてもらう。都会、優しい😚✨✨#派手に転んで😚#アイスコーヒー飲んで#空の写真撮る#ヘラヘラ😚
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なないろ日和
#明日#9月15日木曜日#テレ東#なないろ日和朝9時26分から60歳からの筋トレ特集です😊#達人#坂詰真二さん#スポーツトレーナー#ロケ#筋トレ為になるし、何より楽しかった😆✨サボりがちな体💦#スクワット急にやる気になる😆続くかなあ〜。続けたいなあ〜。後ろがおばさんなんだよなあ。前もおばさんか。全部だ😱😚😚
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本番
#テレ東#なないろ日和#香坂みゆきさん#坂詰真二さん#私😚皆さん優しいのに、毎回毎回緊張するなぁ〜〜。#ドット柄パンツわあ〜🥰ドットだぁ〜✨😍って心が動くの本番終わってからだもんなあ〜〜😳#ノミの心臓#死ぬほど跳ねる
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和気藹々
明日9月17日土曜#bsフジ#もしもで考えるなるほどなっとく塾#16時から観てください。#和気藹々こんな漢字なのか😳💦いやもっと、やわらかい感じの皆でわきあいあい😚✨
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三浦半島
明後日9月21日水曜テレ東『なないろ日和！』朝9時26分から『三浦半島で秋の魚を食べ尽くし！』です✨ 観てください！漁師さん方が「今日ムチは？」「いつブタ野郎言う？」「誰お仕置き？」と😆覚えていてくださって、とても嬉しい✨😊🙇♀️
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健康法
ひたすら、ダラダラ中😚明日9月28日水曜テレ東『なないろ日和！』朝9時26分からイキイキ健康法毎日元気で過ごすための筋トレやウォーキングをご紹介します。観てください😊
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なないろ日和
#テレ東#なないろ日和#香坂みゆき さん#山内乃理子 さん#見栄晴 さん#私😚見栄晴さん✨ 私が小さい頃からテレビで観てた方とご一緒出来ました〜✨🙌イェーイ！！ 嬉しかった〜✨イェーイ✨✨🙌🙇♀️#贅沢写真
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