#明日#9月15日木曜日
#テレ東#なないろ日和
朝9時26分から
60歳からの筋トレ特集です😊
#達人
#坂詰真二さん
#スポーツトレーナー
#ロケ#筋トレ
為になるし、何より楽しかった😆✨
サボりがちな体💦
#スクワット
急にやる気になる😆
続くかなあ〜。続けたいなあ〜。
後ろがおばさんなんだよなあ。
前もおばさんか。
全部だ😱😚😚
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- Title: にしおかすみこ オフィシャルブログ powered by Ameba
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