健康

いろんな健康法を取材するロケ。


朝、集合場所に、
スーツケースを持って行ったら、
スタッフさんが、
「これ、何入ってるんですか」と。



「今日、ロケ終わったらジョギングしようと思って、ウェアやらシューズやらです」と、ちょっと得意気に話した。



ロケが始まり、
いろんな方々に、各々の健康法を教えていただいて、動かしたことないような筋肉をたくさん使った。



スタッフさんが、
「これ終わってから、走るなんて、ほんとすごいですね。私だったら、とてもできないです」と。



。。。私もできないです。。
疲れた。。



ロケの合間に、
近場のトイレに行って、
小走りで戻って来たら、スタッフさんが、
「今、走ったから、今日はもういいやと思ってません？」と。



。。。バレた。。
初対面のスタッフさんなのに、
もう見透かされた。



だって、、もう体、クタクタだもの。。



でも、教えてくださった方々と、
いっぱい笑いながら、楽しく運動できた。



やっぱり楽しいは大事だな。




明日。。元気な時に楽しく走ろっと。。

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告知です。
明日2月4日(火曜)
朝9時28分～11時13分
テレ東『7スタライブ！』です。
観てください～！