寒い日が続いている。
運動不足と
ダラダラと、ついつい甘いお菓子を間食してしまうこと。
全部冬のせいにしている。
じわじわと下っ腹が出てきた。
これは冬と年のせい。
このままではまずいと、カフェリーチェに置き換え頑張っている。
これは私、持ち前の前向きな姿勢。
ウソです😶
コーヒー自体がおいしいし、何も耐えていない。楽なのだ。
カフェリーチェが口寂しいを抑制。
しかも普通のコーヒーより栄養が豊富。
2023年も
カフェリーチェに頼りながら、美ボディで、心も体も元気な1年にするの、大賛成😚✨
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