カフェリーチェでマイナス5キロに成功し、自分史上1番綺麗だった。
半年経ち、少し太る。
中年は戻りが早い。
お腹も出てはいないが胸もないので寸胴だ。
少し痩せるかと16時間ダイエットに挑戦。
期限は2週間後と決めた。
朝カフェリーチェにして昼と夜は好きに食べた。
。。楽だ。
こんなんで痩せるかな。。
それに。
朝カフェリーチェにするとシャキッと目覚める。早朝散歩にも行くようになり、決まって出会う犬に吠えられる。課題だ。
ビタミンB1やB6も摂れるので、肌荒れしていない。「見て見て」アピールとドヤ顔が抑えられない。ヤダ、数少ない友人をなくしそう。。
2週間経った。
47.8キロスタートで 45.5キロでゴール！
マイナス2.3キロ！！
自分史上1番キレイが復活🤩🙌
犬と友人に報告に行こう😚✨✨
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