第30回会津若松鶴ヶ城ハーフマラソンに行って来た。
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（↑併走してくれた、にっしゃんと）
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浮かれる。![]()
まさに天空に上がっていくようだ。
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上がったら
お店が閉まっていた。![]()
アイスコーヒーとミルクレープ。美味しかったあ。
2日間楽しかったな。
さて。東京に戻る前に、温泉とご飯とアイスコーヒーだな😑✨✨![]()
にっしゃんと、いつも練習に付き合ってくれている友人達に感謝。
ベストを狙ったが
タイムはダメだった。１時間33分54秒（ネット）
（40代女子8位入賞）
体調も良く、前日の睡眠もとれ、頼れる友人に併走もしてもらい、しっかり引っ張ってくれた。
何が足りなかったかなと考える。「走力だな」という話になる。
そういえば、レース調整の1週間前くらいから、
1番の走力が足りないという不安材料に蓋をしてきた。開いちゃった。。
現状の全力。
また頑張ろう😚✨✨
余談だが。
レースの序盤。何でか差し歯がとれた。焦った。
なくさないようポケットにしまったが、
心の動揺はしまえず、前を走ってくれている
にっしゃんに、「差し歯が抜けた」と報告。
報告されてもだろうが黙ってはいられなかった。
全力で走っている時に、感覚だけで、歯ははめられないことを知る。
レース後。
歯ははめたが。ゼリー状のものを食す。![]()
不安だもの。
不安だもの。
もう一つ余談。
昨日はジョギングがてら会津若松をぶらぶら。![]()
山の上に天空カフェの看板を発見。
行きたい。アイスコーヒーが飲みたい。
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「階段イヤだ〜」と言ったら、![]()
「階段イヤだ〜」と言ったら、
横のお店の方々が「明日マラソンするのに？階段くらい行けるでしょ」と。へへへ。
動く坂道を発見。
お店が閉まっていた。
気持ちが地に落ちる。。
でも、そこからの眺めは最高だった。![]()
山から下りて、ぶらぶら。
山から下りて、ぶらぶら。
別のカフェを発見。
2日間楽しかったな。
さて。東京に戻る前に、温泉とご飯とアイスコーヒーだな😑✨✨
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◉ラジオ。
ベイエフエム
『森田健作 青春スピリッツ！』
毎週日曜朝9時から。
10月14日ゲストはボビー オロゴンさんです。
聴いてください。
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◉『SM全力坂』youtube第3弾〜稲倉の棚田↓から見れます。![{529AEEFE-EA96-4F37-BBAA-CAED7551669F}]()
◉『800m全力勝負〜小堀（2丁拳銃）vsにしおか〜』『SM全力坂』youtube
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