メール

先日。
母からメールがあった。
「足がつるのよね。何でかしら」と。




歳だからなあ。
筋力不足か。血行が悪くなってるのかなあ。
水分不足かなあ。



「水、飲んでる？」と返してみた。



「ほとんど飲んでないかも」




「飲んで。こまめに補給して」


「あ。そう～」



。。何だろう。。気に入らないのか。。





「あと、軽いストレッチしてみたら？」と送ってみた。



返信がなかった。
何なんだ。





今日。
母からメール。
「すみが言ったことやってみたわよ」と。





一瞬、何だっけなと思う。




続けてメール。
「水も飲んだわよ。大きなクッションを背中にあてて、伸びをする感じのストレッチやったわよ。最初はね、ぐ～んと背中を反ったら、飲んでた水が逆流してきたのよ」





さらに。
「でも、今は大丈夫。要領を得たから！すみ、お勧めのやり方ね！はい、はい、やっております！」と。






。。断じて、勧めていない。




「つるの治ったの？」と返す。



「あ、そうね。そうだったわね。確かに！ちょっと改善されたかも！すみのお勧め水飲みストレッチ！」




。。。勧めていない。




元気そうだから、、よしとするかな。。